Es el árbol más longevo de la tierra, llega a vivir entre 800 y 1000 años, y por eso es llamado “el árbol de la vida”. Con este nombre, se da por hecho que el baobab es un alimento con superpoderes y un cóctel antiaging. Por eso, si tienes resequedad, necesitas una dosis extra de hidratación y quieres que tu piel luzca radiante al menos durante los próximos mil años, apuesta por el baobab en tu ritual de belleza ¿Por qué? Pues porque “tiene 6 veces más vitamina C que una naranja, lo que lo convierte en un potente antioxidante que protege de los radicales libres, es un elemento clave en la producción de elastina, otra proteína que da elasticidad y tonifica la piel, tiene 20 veces más antioxidantes que el açai, y multitud de vitaminas más que ayudan a mantener la integridad celular, que favorecen la síntesis de la melanina, y que estimula la circulación sanguínea”, explica Nerea Rodríguez, Wellness Expert del hotel Barceló Portinatx.

Seguro que ahora te estarás preguntando cómo incorporarlo a tu día a día. Si no te atreves con su sabor cítrico puedes tomarlo en cápsulas, pero también puedes apuntarte a la tendencia de espolvorearlo en tus bowls de frutas con yogur y semillas, en ensaladas, disolverlo en sopas o bebidas calientes o incorporarlo a tus smoothies.

Efectos inmediatos

Pero si lo que quieres es notar los efectos inmediatos del baobab en la piel, Nerea Rodríguez recomienda utilizar este superalimento en forma de mascarilla, sérum, crema o aceite. Este último “nutre y sana nuestra piel, le da luminosidad y sobre todo previene los signos de la edad y repara los daños del sol. Además, el aceite de baobab es perfecto porque previene las apariciones de estría, y gracias a su poder antiinflamatorio reduce las rojeces tras la depilación o después de una sesión intensiva de sol sin cerrar los poros y sin dejar rastro de grasa”. Además, si eres de las que tiene un pelo seco, deshidratado y castigado por usar secador o planchas, la Wellness Expert nos descubre que podemos emplearlo también como mascarilla capilar “porque hidrata, previene la caída, regula la producción del sebo y además aporta brillo y luminosidad”.

Tu mejor aliado para un completo bienestar

De origen africano, este producto estrella no solo ayuda a mantener una piel perfecta e hidratada, también es un buen aliado contra la anemia y la fatiga. En el fruto, de aspecto similar a un coco, abunda el hierro que es una proteína clave en nuestro cuerpo para ayudar a la sangre a transportar oxígeno a nuestras células. Por eso, este superalimento es totalmente recomendable para luchar contra la anemia, o para cuando necesitamos una dosis extra de energía. Además, el baobad también ayuda a fortalecer los huesos, y gracias a su abundante vitamina C ayuda a reforzar el sistema inmunitario.

En definitiva, este alimento es la clave perfecta para incluir, no solo en la rutina de belleza sino también en nuestra dieta, pues gracias a sus propiedades especiales asegura un bienestar completo en todo el cuerpo. Por eso, no esperes más, ¿Te sumas a la tendencia del todopoderoso?

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